Tus hábitos: la medicina más poderosa
Hace unos días tuve la oportunidad de participar en el programa El Puesto de Limonada, de LGN Medios, un espacio muy interesante dedicado al bienestar, la salud y el crecimiento personal.
En la entrevista, titulada “Tus hábitos: la medicina más poderosa”, hablo sobre cómo los pequeños gestos del día a día —como exponerse al sol, mantener el contacto con la naturaleza o cuidar la alimentación— pueden convertirse en auténticas herramientas de salud y equilibrio.
? Puedes ver la entrevista completa aquí: