Entrevista online o presencial sin compromiso para conocernos y entender tu situación actual —física y mental—, tus miedos, tus deseos de cambio y tus objetivos de salud y bienestar.
En esta sesión:
- Conversaremos en profundidad sobre tu estado de salud y bienestar.
- Realizaremos un pequeño ejercicio de visualización sobre tu objetivo cercano.
- Te entregaré un test de 20 preguntas para conocer mejor tu situación actual.
Es el primer paso para descubrir cómo puedo ayudarte y para que sientas confianza en mi método de trabajo.
Un plan de acción completo para transformar tus hábitos y recuperar tu salud en 3 meses. Ideal para personas con prediabetes, diabetes tipo II o con la salud muy deteriorada.
Incluye:
- Sesión 1: Estudio de tu analítica, plan de acción personalizada, exposición al Sol, “Callo Solar”, aprenderás a hidratarte con electrolitos.
- Sesión 2: Alimentación consciente, recetas, ayuno intermitente, plan de ejercicio físico.
- Sesión 3: Ritmos circadianos, sueño reparador, energía vital, introducción a la meditación.
- Sesión 4: Nueva analítica, revisión de tu evolución, suplementación, estrategia para asentar en tu vida los nuevos hábitos aprendidos.
- Sesión 5 (2 meses desde la 4 sesión): Evaluación final, cambios físicos, mentales y emocionales, preguntas, dudas, punto de partida hacia tu nueva vida repleta de salud y bienestar.
Beneficios:
- Cambios visibles en tu energía y vitalidad.
- Mejora significativa en tu estado de salud (incluso la posibilidad de dejar medicación).
- Compromiso total: si no ves resultados, te devuelvo el dinero.
Precio:
- Online: 390 € o 3 pagos de 135 €
- Presencial: 450 € o 3 pagos de 150 €
Incluido en el precio:
- Pdf con el plan de acción de 4 semanas para alejarte de la enfermedad.
- Pdf con un listado de 300 alimentos con clasificación nutricional.
- Incluido el coste de las dos analíticas de sangre.
Una sesión intensiva de 90 minutos para quienes necesitan orientación rápida y práctica. Perfecta para problemas como sobrepeso, insomnio, cansancio crónico, ansiedad o estrés.
Incluye:
- Plan de alimentación adaptado.
- Listado en PDF con más de 300 alimentos clasificados por valor nutricional y recomendaciones de consumo.
- Recetas prácticas para aplicar de inmediato.
Beneficios:
- Mejora de la energía diaria y el descanso nocturno.
- Reducción de la ansiedad y el estrés.
- Progresiva y constante pérdida de peso.
Precio:
- Online: 80 € (incluye 2 PDFs exclusivos).
Muy pronto más herramientas para tu salud y crecimiento personal.
- Curso grupal online de 10 semanas (actualmente en preparación).
- Método ZISNE (disponible tras certificación oficial).
Se comunicarán en la web y redes sociales en cuanto estén disponibles.
En esta primera entrevista sin compromiso podrás contarme tu situación actual, explorar tus objetivos y descubrir cómo puedo acompañarte en el camino hacia una vida más saludable, con más energía y equilibrio.
No importa tu punto de partida: lo importante es empezar.
